LA VIDA

La vida es realmente un regalo maravilloso, poder Apreciarla en toda su dimensión. Tengo que reconocer que me sorprende y emociona todo lo que podemos vivir, disfrutar, por mas que sean solo instantes. Cómo cosas pequeñas pueden despertar dentro nuestro un mundo que está dormido y espera, como en los cuentos que la princesa está dormida y sólo será despertada con el beso del príncipe que la ama. Y a veces ese beso de ese príncipe nos llega en la vida cotidiana disfrazado de situaciones inesperadas.
Esos instantes sirven para despertar emociones, sentimientos, sensaciones y el deseo de compartir y disfrutar. Necesitamos de los demás, no somos nada sin el otro, es ese ida y vuelta, el poder mostrarnos tristes, alegres, y sobre todo dar todo lo que mas podamos.
Mientras mas podamos dar, en amor, tiempo, dinero, sin medida, sin esperar devolución, sin esperar respuesta, solo hacerlo, la vida ya se encargará. Abrir nuestro corazón, dejémonos sorprender.

SI DIOS TE HABLARA ¿QUE TE DIRIA?

Hoy recibí un mail que me impactó y que deseo compartir con todos. Se llama:

"Si Dios Te Hablara que Te Diría"

Imagina que en ese espacio donde te encuentras ahora leyéndome, hay una puerta por donde está entrando el mismo Dios en persona. Si, es Dios! No te distraigas conmigo y visualiza su rostro, o la forma que tiene, el color a su alrededor o la sensación que viene a tu cuerpo, siente la inmensa sorpresa de tener a Dios contigo; tu corazón late fuertemente y puedes escuchar a tu propia voz que te pregunta una y otra vez ¿Qué hace Dios aquí?
Dios, que monitorea tu respiración y cada uno de tus pensamientos, sabe de tu desconcierto, así que se sienta frente a ti, te mira fijamente a los ojos y después te dice: “Siempre he estado en ti. Estoy contigo ahora y estaré en ti mientras existas. Estoy contigo y en ti cuando ríes, lloras, te preocupas, te maltratas, te amas, aún cuando te odias; estoy en ti aún cuando te sientes culpable o cuando no puedes dormir porque te angustia tu propia vida; si me niegas o si me amas también estoy en ti, si crees haber lastimado a alguien, si no logras estar en paz contigo también soy tú, así mismo cuando crees que eres cruel o cuando derrochas bondad también estoy en ti. Soy el alma de todas las cosas, de todos los seres, de todo el Universo y por eso tu naturaleza es lo que YO SOY, entonces si Yo estoy en Ti, tú también eres Dios”.
Una brisa fresca entra por la habitación donde te encuentras ahora y tu vista deja de percibir a Dios en esta dimensión. Sus palabras resuenan en ti, haciendo que te sientas digna/o de estar aquí, merecedora/o de toda la prosperidad que existe y más liviana/o sin la pesada carga de la culpa…
Ahora será más sencillo que comprendas que el problema humano radica en la separación. Creemos que Dios es un tipo sentado en algún lugar del cielo, que se encuentra muy pendiente de cada paso que damos y de cada equivocación nuestra para castigarnos; que además de todo, sus castigos son terribles porque pueden ir desde una simple caída por las escaleras de la casa, hasta la pérdida de la vida en un accidente; pero Dios está muy lejos de ser ese mito que hemos creado. Entonces pensando de manera más lógica me pregunto ¿Cómo sería nuestro mundo interior si creyéramos que cada paso que damos es inspirado por la voluntad divina? ¿De qué color veríamos la vida si supiéramos que los ojos que miran este escrito son los mismos ojos de Dios? ¿Sin la culpa de por medio habría enfermedad y mal-estar en la Tierra? ¿Acaso seríamos inmortales? Si supiéramos que cada paso que damos es perfecto aunque nos hayan enseñado lo contrario ¿Seríamos felices?; si comprendiéramos que cada pensamiento que elegimos sincroniza con la totalidad y que no poseemos la facultad de causar un daño real a alguien porque todo es por elección propia, si recordáramos además que Dios no puede ser amenazado ¿Hallaríamos paz y tranquilidad en nuestro ser?
Eres un ser humano sin etiqueta, la divinidad que vive en ti no te permite ser totalmente algo o totalmente nada. Has elegido creer que algunas emociones son perjudiciales, cuando lo que tal vez podría hacerte daño es la no aceptación de las mismas como un peldaño en la escalera del conocimiento; cada sentimiento que se genera en el Planeta pasa por el filtro humano para tomar forma, así que como Dios, tienes todo el poder de elegir. Ahora sabes que cuando sientes miedo, vergüenza, culpa, tristeza, angustia, preocupación o soledad, también eres perfecta/o, eres infinita/o, eres la mejor experiencia y eres luz. Mi mensaje para ti (ten en cuenta que Yo Soy tú misma/o) es que consideres la posibilidad de la existencia de Dios en ti, como lo es la savia en el tronco de un árbol y como lo es la sal en cada una de tus lágrimas; el saberlo te dará la sensación de ser perfecta/o de no estar sola/o, te hará entender que no eres una pequeñísima parte perdida en el Universo, sino que la omnipotencia de el Universo radica en una pequeñísima parte de ti. Gracias por leerme.

Me lo envió un queridisimo amigo que vive en España, se llama Julio Cesar Alvarado. Un hombre maravilloso, profesor de Tarot,  hace muchos años que no nos vemos, aunque nuestra amistad está mas allá de la distancia. Por cierto tiene una página, su dirección es: http://www.tarot-tenerife.webself.net/.

Volviendo al mail, a veces buscamos respuestas y desesperadamente esperamos que suceda algo mágico, una llamada salvadora, que nos toquen el timbre y nos den una noticia espectacular o que pasen cosas impensadas.
Y las respuestas pueden llegar así, por el mail que envíamos a los amigos, como para decir aquí estoy, siempre pienso en tí.
Que pasaría si al levantarnos cada mañana tuviéramos la certeza de que Dios vive dentro nuestro, o el Universo si la palabra Dios interfiere con creencias personales.
Que pasaría si ante cada adversidad que vivimos, sabemos que es una prueba mas que nos acerca a nuestros objetivos, que están ahí para que nos esforcemos más, para que busquemos opciones, en vez de hacernos daño con nuestros pensamientos, en vez de limitarnos con acciones o inacciones que nos llevan a quedarnos en el mismo lugar.
Que pasaría si a la mañana cuando nos levantamos, cuando nos miramos en el espejo del baño, nos mirásemos pensando que Dios es el que mira a través nuestro, que nos diríamos a nosotros mismos, que palabras escucharíamos cada mañana al empezar cada día.
Ahora es el momento de hacer la prueba. De poner nuestra imaginación en movimiento.
T.E Lawrence de Arabia escribía en sus memorias: " Todos soñamos, pero no del mismo modo. Quienes sueñan de noche en los polvorientos rincones de sus mentes, se despiertan de día para descubrir que fue en vano. Los verdaderamente peligrosos son quienes sueñan despiertos, ya que quizá representen sus sueños a plena luz del día, convirtiéndolos en realidad".

REFLEXIONES

Las últimas 2 semanas fueron un torrente de cosas que suceden una tras otra. Viví experiencias en donde las emociones estaban a flor de piel, afloró el EGO que tan mal consejero suele ser, sobre todo cuando en vez de querer entender, comprender, aceptar, cada uno quiere demostrar su razón y que eso es lo único valedero, sin darnos cuenta cuanto se puede lastimar al otro, y una vez que las palabras ya son dichas y quedan grabadas, las grietas en el corazón empiezan a aparecer.  
Cuando nos dejamos manejar por las emociones, como se complica la vida.
Vivimos atravesados por nuestro sistema emocional, ahora la manera de poder tener una vida placentera, de tener el control de nuestras vidas es aprender a manejar nuestras emociones, dejar de ser controlados a pasar a tener el control.
Sé que es un esfuerzo lograrlo, también sé que se puede, pues es lo que hago cada día de mi vida, es lo que transmito en los cursos, y es en donde a lo largo del año se ven los cambios en los alumnos cuando empiezan a poner en práctica estos recursos.
El revisarnos, el reflexionar, buscar que es lo que hago "yo", dejar de poner el foco en el otro, entender que somos responsables de lo que generamos, más allá del comportamiento de la otra persona, si estamos siempre buscando el defecto en el afuera, nos enredamos en excusas, y nos salimos del centro.

Programación Neurolingüística

Con la Programación Neurolingüística podemos comprender y entender las diferencias, a medida que avanzamos en su estudio y ponemos en práctica estas técnicas notamos los cambios que logramos en nosotros y cuando cambio, el otro cambia.
Y así nos damos cuenta que podemos vivir de otra manera, que podemos transformar nuestras creencias cuando ellas nos limitan, que podemos manejar las emociones, en vez de aceptar que ellas nos manejen.
El otro día leí, no recuerdo donde, que la PNL es el arte de las opciones para poder adquirir habilidades, crear nuevos hábitos, programas y formas de vida.
 "El arte de las opciones". Tenemos  opciones si estamos dispuestos y abiertos a buscarlas.
El  deseo es el motor que nos lleva a buscar. Ampliémos el Deseo y así convertirnos en la persona que soñamos, que deseamos, en poder desarrollar el máximo del potencial que cada uno tiene para nuestro bienestar y el de los demás.
Seguro que si nos comprometemos con nosotros mismos podemos Abrazar El Cambio.

PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA- CURSOS-

Están por comenzar los Cursos de Programación Neurolingüística el próximo mes de Marzo, en la modalidad Practitioner. 
Los espero para compartir un año lleno de posibilidades y logros. 
 
La Programación  Neurolinguìstica es una disciplina que nos permite encontrar en uno mismo, los recursos para crear buenos vìnculos, mejorar los existentes y desarrollar herramientas para una comunicación efectiva.

14 de FEBRERO

Llega nuevemente el dia de San Valentín, el día de la amistad y el amor, el día de los enamorados. Que maravillosa palabra, que resume en esas cuatro letras tantos sentimientos, anhelos, recuerdos, esperanzas, deseos.
Una oportunidad de decir lo que pensamos, ese día es como si tuvieramos permiso, nos mandamos mensajitos, salimos a festejar, nos mimamos o esperamos un mimo extra. Que increíble esperar que llegue una fecha que nos autorice a demostrar con algún gesto, o alguna palabra lo que sentimos o pensamos. Que necesitamos para hacerlo y decirlo en cualquier momento? Si eso es lo que queremos amar y ser amados.
Pues si deseamos amor en nuestras vidas, empecemos por darlo, que no sea exclusivamente a nuestros seres queridos, también a amigos que recordamos y no llamamos, a vecinos que no saludamos por que "él/ella ni me mira cuando nos cruzamos". Tratemos amorosamente al conductor del autobús, que trabaja largas horas, con tránsito terrible, para llevarnos y traernos de nuestras actividades, al que se nos cruza en la calle por mas malhumorado que esté, al que pide una limosna.......
Empecemos cada uno a hacer el esfuerzo de un cambio en nuestro accionar diario, "sin esperar nada a cambio"  y lentamente iremos cambiando nuestra vida, nuestro entorno, y seremos parte de ese cambio y de ese mundo en el que todos deseamos vivir.

ARTICULO DEL PERIÓDICO LA NACIÓN-

Este artículo salió publicado el 20 de Enero, en el Diario La Nación, donde médicos del Servicio de Reumatología utilizan la Programación Neurolingüística para el bienestar de sus pacientes.

Fabiola Czubaj
LA NACION

Ingresar en el consultorio de medicina neurolingüística del Hospital Presidente Perón, en Avellaneda, puede convertirse en una experiencia singular.
Allí, donde habitualmente funciona el Servicio de Reumatología, todos los viernes se atiende a pacientes con distintos problemas de salud, muchos de ellos causantes de dolores insoportables, que logran curarse o aliviar los síntomas con sólo conversar durante unos 40 minutos con alguno de los cuatro médicos que atienden ese consultorio único en el país.
El secreto, confiesan ellos, no es otro que lograr que el paciente se comprometa más con el tratamiento de su enfermedad y deje de lado todo aquello que le impide reponerse físicamente o cumplir con las indicaciones del médico de cabecera. Eso se debe, muchas más veces que lo que se podría pensar, según relatan los especialistas, a situaciones familiares o laborales cotidianas que de algún modo contrarrestan el proceso de curación o poder mejorar la calidad de vida.
Para lograrlo, los médicos -dos reumatólogos, un neurocirujano y un urólogo del hospital Perón- utilizan recursos que aporta la programación neurolingüística o PNL. Esta disciplina, según explican, les permite conocer cómo un paciente "procesa" sus pensamientos y emociones sobre lo que le está pasando y, mediante una charla informal, lo ayudan a que se dé cuenta de aquello que tiene que eliminar o reforzar para sentirse mejor. Claro que no siempre es tan fácil como parece.
Cada paciente que cruza la entrada al consultorio llega con una carga emocional quizá más pesada que su enfermedad. En el consultorio, aguarda el médico como en cualquier consultorio hospitalario. Saluda, da la bienvenida y se concentra en cada palabra que dirán los pacientes.
"Señora, ¿qué le pasa?", le preguntó hace unos meses uno de los especialistas a una mujer joven con fibromialgia, un síndrome que causa dolor prolongado e insoportable en el cuerpo.
"¡¿Sabe lo que me pasa?! Tengo un padre inválido, ciego y ahora le amputaron una pierna."
-Bien. Me contó lo que le pasa a su papá, pero ¿qué le pasa a usted?
-¡Doctor! Le amputaron la pierna a mi papá. ¿Le parece poco?
-No. Pero, por suerte, usted tiene las dos...
-Sí, sí... A mí no me pasa nada de eso, pero con ese punto de vista...
-Es el suyo. Usted lo mencionó. Yo nunca dije que no le pasara nada a usted porque si no no estaría acá.
Entonces, ambos empezaron a hablar sobre cómo establecer barreras para no confundir entre qué le sucedía al padre y su enfermedad.
"La fibromialgia es una enfermedad en la que, según vemos en la mayoría de las consultas que tenemos, tienen mucho que ver la angustia, la ansiedad, generalmente por una carga que el paciente no quiere llevar. Eso hace que la persona no duerma lo suficiente y lo haga con tensión en la mandíbula y muscular. Con el tiempo, los tejidos se lesionan. ¿Qué hacemos entonces cuando estos pacientes no mejoran con los analgésicos y los antiinflamatorios? Lo mejor es ayudarlos a eliminar esa carga", explicó a LA NACION el profesor doctor Julio Gloazzo, reumatólogo, máster en PNL y miembro de la Sociedad Argentina y Latinoamericana de Medicina Neurolingüística, que funciona en el Colegio de Médicos de la Provincia de Buenos Aires.
Pero allí también concurren personas con trastornos de la alimentación, enfermedades reumatológicas (como la artritis reumática), disfunciones sexuales, diabetes e hipertensión, entre muchas otras enfermedades, generalmente derivados o por consulta espontánea.
"Son pacientes que vienen de distintos servicios. Desafortunadamente, por ahora, los médicos no interpretan correctamente de qué se trata la medicina neurolingüística y nos envían pacientes con dislexia, autismo, trastornos neurológicos o Parkinson -agregó Gloazzo-. Queremos que sea incorporada por los médicos como una destreza como lo es interpretar los resultados de análisis de laboratorio."
También integran el equipo médico los doctores Jorge Fermín, reumatólogo y especialista en clínica médica; Juan Pablo Aguirre, urólogo, y William Estrada, neurocirujano y reumatólogo. Los resultados obtenidos hasta ahora en una o dos consultas incluyen la buena adherencia al tratamiento, la reducción del uso de fármacos y, en los pacientes con dolor, la disminución de hasta un 50% del uso de analgésicos.
"Con los medicamentos, los médicos tratamos de hacer más eficiente la respuesta del organismo contra la enfermedad, pero es necesario que el paciente estimule naturalmente sus defensas para fabricar esa respuesta -agregó-. Acá no interpretamos lo que dicen los pacientes, ni preguntamos por qué. De psicología no sabemos nada."
Dado que el consultorio funciona en un hospital público, la atención es gratuita. Los turnos se pueden solicitar por teléfono al (011) 4204-1021 al 1029, donde hay que pedir por el Servicio de Reumatología; por correo electrónico a centromnl@yahoo.com, o al (011) 154564-9544.

LAS SORPRESAS DE LA VIDA

La Vida nos sorprende constantemente, es maravillosa, es un constante compartir, nos da tantas oportunidades y estamos tan ciegos.
Un día escuché un cuento, de esto hace mucho tiempo, lo contó una muchacha joven, una de las primeras mujeres que estudió para Rabina.
"Había un Sr., ciego que se levantaba todas las mañanas, se vestía y salía con su bastón blanco. Tenía que cruzar una avenida, se paró en la esquina esperando que alguien lo ayudara a cruzar. En un momento siente que alguien lo toma del brazo y lo lleva rápido hasta el otro lado. Cuando llegan la persona que lo había cruzado le dice: "Muchas Gracias por haber ayudado a este ciego a cruzar la calle". Que nos quiere decir este cuento,: Todos somos ciegos. Está el que se para y espera a que lo cruzen y está que el que cruza".
Cual quieres ser?
Creemos que vemos, y solo vemos una porción de la realidad, creemos que oímos, que sentimos, que eso que nos pasa es la Realidad, cuando es solamente lo que yo puedo percibir, lo que nuestros filtros personales nos permiten.
La vida nos quiere ayudar a ampliar nuestra percepción del mundo, por eso nos sorprende, a veces no nos gusta mucho la sorpresa recibida, creemos que es una "Injusticia" eso que nos pasa, o el famoso "Porque a Mi".
Dejémonos sorprender, aceptemos las sorpresas, que en realidad son oportunidades para nuestro crecimiento.

TALLER "APRENDER A ESCUCHAR"

Como anuncié días atrás, el 12 de Enero se llevó a cabo  el Taller de Programación Neurolingüística de Comunicación y Liderazgo.
En el mismo utilizamos técnicas de PNL, al ser dinámico y participativo aportamos nuestras experiencias, conocimientos e incorporamos herramientas para ser utilizadas en nuestra vida.
El próximo Miércoles 19 de Enero se realizará el Taller de Programación Neurolingüística,  "Aprender a Escuchar".
Los espero a todos.

AMISTAD

Este fin de año, mejor dicho este año nuevo, me trajo un regalo maravilloso, que fue reencontrarme con una amiga de Venezuela, que vino a pasar casi un mes de vacaciones a la Argentina, hacía 16 años que no la veía, desde que regresé a reinsertarme, ya que las veces que fui para allá de vacaciones por distintos motivos no coincidimos para encontrarnos, aunque hablamos por teléfono, y esta vez el universo nos dio la oportunidad del reencuentro, que fue mágico.

Es como si el tiempo se hubiese detenido y la última vez que nos hubiesemos visto, era una semana atrás, y en esa semana habían pasado 16 años.

Y me hizo reflexionar sobre la amistad, que son como los grandes amores, que los llevas dentro tuyo para toda la vida. 

Comprendí que, quizá, mejor dicho quizá no, lo aseguro, que este último año hubiera sido maravilloso tener cerca a esa amiga, incondicional, a la que sabemos que podemos acudir, mas allá de lo que podamos decir, o que errores cometamos, confundidos por la situación, la cotidianeidad que a veces abruma, ella sigue ahí esperando que pase la tormenta.

Y llegó este regalo, de este encuentro que cuento mas arriba.

Pienso que de esto se trata, apreciar las bendiciones que la vida nos da constantemente, y que TODAS SON BENDICIONES, ya que esos momentos difíciles, intensos, están para  evolucionar, y seguir...... en eso consiste, en aprender y seguir, en rendirnos a lo que nos toca vivir, en amar y siempre, siempre, siempre ABRIR TU CORAZÓN.

TALLER DE COMUNICACION Y LIDERAZGO-

El próximo miércoles 12 de Enero, comenzamos  el año con un taller de Programación Neurolingüística, de 3 horas de duración,el tema es Comunicación y Liderazgo. 
Algunos de los temas a tratar son: 
"Lograr que una conversación produzca el resultado deseado"
"Lograr comunicarme con efectividad"
"Lograr relaciones satisfactorias"
"Estilos de Motivación"
"Ser Líder de mi propia Vida"
El taller es dinámico, donde todos participan e interactúan, e incorporan herramientas para utilizar en su cotidianeidad.
El miércoles todos a disfrutar del taller.
Los espero..

NUEVO AÑO

Comienza un nuevo año, con expectativas y nuevos deseos, muchos de ellos, que se hagan realidad dependerá de nosotros, de poner en marcha nuestro accionar, para que esos objetivos se conviertan en logros.
Espero que podamos compartir a través de los cursos y talleres que están próximos a empezar, y que juntos logremos Abrazar el Cambio.